Stretching Global Ativo - A Reeducação Postural Global ao serviço do esporte e das atividades Laborais

Destalhes do Curso

Baseado nos mesmos princípios da Reeducação Postural Global - RPG, o SGA foi criado em 1995 pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, com a necessidade de orientar atletas e técnicos quanto à melhor maneira de levar adiante treinos e a prática esportiva.



Hoje, porém, o SGA, além da utilização no campo do esporte, vem sendo cada vez mais aplicado no campo da prevenção das lesões relacionados às atividades repetitivas impostas no mundo do trabalho.



O SGA é aplicado através de autoposturas de alongamento das cadeias musculares descritas por Philippe Souchard. As autoposturas são escolhidas e personalizadas através de uma avaliação específica do gesto esportivo e/ou do grupo de trabalhadores.



Hoje, seja no âmbito do trabalho ou do esporte, a prevenção ocupa o ponto central e deve fazer parte de qualquer projeto de aplicação e de implementação do SGA


Adentro de um quadro mais restrito que é o seu, o Stretching Global Ativo é fundado sobre todos os princípios da Reeducação Postural Global



O SGA se distingue particularmente nos seguintes pontos:

• A lentidão das progressões;

• O tempo de manutenção do alongamento;

• A globalidade dos estiramentos e sua coerência em função da organização das Cadeias de Coordenação Neuromuscular;

• O controle das compensações;

• As contrações de baixa intensidade dos músculos alongados;



Assim, o SGA permite restabelecer a força, o comprimento e a flexibilidade aos grupos musculares enrijecidos pela prática esportiva e actividade laboral.



A globalidade dos estiramentos, o trabalho respiratório, a contracção contra resistência dos músculos estirados e o stretching dos músculos espinhais, contribuem para a originalidade do SGA e conferem-lhe uma eficácia incomparável.


Fisioterapeutas com formação base em RPG/Souchard, estudante de fisioterapia


- Apresentação do SGA;



- A prática esportiva: vantagens e desvantagens;



- Aspectos da fisiologia muscular;



- Conceito do RPG aplicado ao desporto;       



- A postura em Stretching Global Ativo:



  Aspectos científicos e pressupostos teóricos;



- Demonstração prática do SGA:



  - A autopostura respiratória;



- As autoposturas em fecho do ângulo coxofemoral:



- Indicações – exercícios práticos;



- As autoposturas em abertura do ângulo coxofemoral:



- Indicações – exercícios práticos


Nivel: Profissional

Categoria: CURSOS RPG ORIGINAL SOUCHARD

Coordenação: Posturale Cursos

Coordenador(a): Lorena Frange Caldas - Ft

Certificador(a): UIPTM – Saint-Mont

Carga horária: 38 horas

Minímo de Alunos: 10

Máximo de Alunos: 20

Inscrição Online

Turmas Formadas
Alunos Formados
Atendimentos Realizados
Anos

Cursos em Destaque

A POSTURALE CURSOS conta com uma equipe altamente qualificada, incansável na busca de aprimoramento para proporcionar o que há de melhor em Cursos para seus Alunos...


Sobre a Posturale

A POSTURALE STUDIO PILATES - É um Centro de Formação de Instrutores no Método Pilates - promovendo um aprofundamento no estudo do Método Pilates, através de uma visão na área da saúde, preservando a originalidade do método e ao mesmo tempo acrescentando estudos e direcionamento moderno à técnica.

Contamos com uma equipe altamente qualificada e com a coordenação da fisioterapeuta, professora e instrutora de Pilates, Dra. Lorena Frange Caldas. Fique á vontade para conhecer tudo sobre a Posturale! A POSTURALE STUDIO PILATES conta com uma equipe altamente qualificada, incansável na busca de aprimoramento para proporcionar o que há de melhor em tratamento e prevenção de problemas posturais.

Todos os profissionais têm como meta diária a excelência em seus serviços, que refletem – na verdade – na filosofia de toda a equipe...

Saiba Mais